Azərsun Akademiyasında təlimlərimiz başa çatmışdır.

ALPHA Coaching & Consulting şirkətinin və Azərsun Akademiyasının əməkdaşlığı ilə Azərsun Holdinqin işçi heyəti üçün “Stresin idarə olunması” təlimləri başa çatmışdır. Bir ay boyunca 200 nəfərlik işçi heyətini əhatə edən təlimlər Peşəkar Kouç Fidan Əzimli tərəfidən təqdim olunmuşdur. Təlim zamanı iştirakçılar aşağıdakı mövzularda bilik və bacarıqları mənimsəmişlər.

✔ Stresin əsas mənbələri;
✔ Stresin fəsadları;
✔ Stresin mövcud səviyyəsinin təyin olunma testi;
✔ Testin cavablarına görə stresdən azad olma mərhələləri;
✔ Stres həyatımızın qaçılmaz hissəsidir;
✔ Stresin və vaxtın idarə edilməsi;
✔ Əsas antristres texnikaları;
✔ Meditasiya.



Bir cavab yazın